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雾霾天,你的眼睛该如何保护?

时间:2016-06-23 15:37   作者:嘉悦丽格   来源:嘉悦丽格   点击次数:

  连着半个月的雾霾天,口罩等或许能保护你的呼吸道,但是暴露在雾霾中的眼睛该如何保护呢?

  雾霾天气容易导致以下眼部不适


(图片来源网络)

  通常来说,雾霾天最常遇到的眼部不适一般有眼睛刺痛、发胀、有异物感,偶有烧灼感、刺激感,痒感,视疲劳,眼红,流泪等情况。特别是在本身有眼外伤或眼部近期做过手术的情况下,要注意卫生,这些患者可到专业医院进行眼健康检查和诊治,确保眼睛健康不受影响和危害。

  雾霾可能加重干眼、眼部炎症

  因为雾霾的主要成分是大气层中的粉尘、颗粒物、二氧化硫酸、碱、盐、胺、酚等,这些化学物质刺激眼睛可导致非感染性结膜炎,主要表现为,畏光、刺激、眼红、眼痒等。戴口罩可以将一部分有害粒子挡在呼吸道之外,可眼睛不能戴口罩,有害粒子很可能会依附到眼角膜上,造成对眼睛的损伤。

  对于患有干眼症、结膜炎等基础眼病的患者,雾霾天气会加重眼部不适,特别是常时间用眼的电脑族要尤为注意。值得注意的是,在眼干不适时,请勿用手揉眼睛。

  另外,以上眼病情况不能随便使用含抗生素的眼药水。

  雾霾天不要戴隐形眼镜

  雾气看似温和,里面却含有很多有害物质,其含量是普通大气水滴的几十倍,对人体健康构成巨大威胁。在这种天气下,戴隐形眼镜本来就比平常的人更容易受到污染。如果它受到了污染,那么它直接接触角膜,角膜也就一直在受它的污染,同时也会降低隐形眼镜的透氧率,阻碍眼睛与外界进行氧气和水分的交换,也影响代谢物的排放。此外,如果颗粒物不小心进入眼睛,还有可能损害到镜片,从而伤害到我们的角膜。

  因此,在雾霾天气环境下,大家最好放弃隐形眼镜,戴框架眼镜。如果一定要戴隐形眼镜,一定要仔细冲洗镜片,一旦发觉眼睛不舒服,要立刻停止配戴。

  雾霾天注意事项

  患有糖尿病的老人、体质过敏者,应尽量减少外出,对眼睛健康造成伤害。

  多眨眼睛,让泪液自动发挥“雨刷”作用,冲刷附在眼球表面上的粉尘和颗粒物。

  平时多喝水,注意饮食清淡,少食刺激性食物。外出时可佩戴防护眼镜,减少眼睛附着微粒的可能,避免引起不适症状。

  雾霾天尽量少戴隐形眼镜,避免导致眼部过敏或被感染,甚至引发角膜炎等眼部疾病。

  若出现严重流泪、眼睛有脓性分泌物,总是畏光、视力下降等情况,通过闭目养神无法缓解,就要及时就医。

  • 如果您对“雾霾天,你的眼睛该如何保护?”还有任何疑问,
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